　閉経前後の症状がマカによって緩和

閉経前後の症状　マカ　

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閉経前後の症状がマカによって緩和

	マカで生理不順を克服しよう

【生理不順に関する一口メモ】
　

生理不順にお悩みの方に共通しているのが月経前症候群（ＰＭＳ）。ホルモンの急激な変化により、乳房痛や下腹部痛、イライラ、肩こり、手足の冷え、便秘や下痢など、様々な体調不良を引き起こします。規則正しい生理は女性の体の健康の印。生理不順を軽くみてはいけません。

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　生理が計算通りにくるってスゴイ
　

生理痛とか生理不順って、大人になれば治るものだと思ってました。
でも、生活が不規則になりがちな仕事だからか、むしろ余計にひどくなったような気が。だるさや吐き気に加え、二日目には腰を締め付けられるような痛みが続いて、とても仕事にならないんです。

最初は市販薬でしのいでいましたが、だんだん効かなくなってもうお手上げ。周期もバラバラだから本当に頭を抱えます。特に彼氏ができると、避妊に失敗しても気付かないかもしれないとひやひや。「こんなので将来ちゃんと子供産めるのかな」という不安もありました。

ところが最近、ちゃんと28日周期で生理が来るようになったんです。周期が定まってくると、生理痛も徐々に軽減してきました。計算した通りに生理が来るって、本当に嬉しいですよね。今更ながら女性の体の神秘を感じてみたりして（笑）。

(27歳・デザイナー)

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■イライラしやすい私が最近はなんだか穏やかです。
　

最近、生理になったのですが、毎回立ってるのも辛いのに、最近始めたパートが立ちっぱなしにも、かかわらず全然平気でした。始めはそんなにも、気にしていなかったのですが、････

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「マカは健康食品ですので、マカの効能効果に病気を治癒するといった医薬品のような働きはございません。健康食品としてご利用下さい。」
　

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　ヤマノは皆様に最高のマカをお届けできるよう、種まきから製造までこだわって、アンデスの現地で自社栽培を行っています。ラ・モリーナ大学教授であるアリアガ教授が定期的に訪れ、土壌調査から種蒔き、日干し乾燥までの農業指導を行い、厳しい栽培管理のなかで品質の高い、良質のマカだけを使用しています。
　

ヤマノのマカはＪＡＳ有機認定
　　

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閉経前後の症状がマカによって緩和

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