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眼精疲労と肩こりを解消
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● 眼精疲労の原因
眼精疲労の起こる原因には、目の異状によるものとからだの状態や精神状態によるものとがあります。
目に原因のある場合は、
@ 目の調節の衰弱によるもの(調節性眼精疲労)
A 両眼の位置のアンバランスによるもの(筋性眼精疲労)
B 近視、遠視、乱視、不同視によるもの(屈折性眼精疲労)
C 結膜炎や緑内障などの経過中に生ずるもの(症候性眼精疲労)などです。
全身状態から起こる場合は、からだにはっきりした病気、たとえば、風邪、糖尿病、肝炎などがあって体力が低下しているときです。また低血圧とか無力性体質(胸幅の狭い、やせたからだ付き)の人では、体質的に疲れやすいといわれます。
これらのときは、目にあらわれた全身疲労の部分的症状と見ることができます。このほか精神的、心理的状態からも起こるようですし、脳腫瘍などの前駆症状としてあらわれることもまれにあるようです。
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